Herzlich Willkommen bei YOGAMENT!

Das Leben mit seinen unendlich vielen Möglichkeiten, es zu gestalten und auszudrücken, ist ein wunderbares Geschenk. Oft können wir das aber gar nicht wirklich wahrnehmen, wenn wir so im Getriebe des Alltags sind und Stress und Hektik zum beherrschenden Lebensgefühl geworden ist. Wenn wir das Gefühl haben, dass wir den Verpflichtungen, den Erwartungen, der Zeitnot ausgeliefert sind und irgendwie immer zu wenig Zeit für uns selbst, für Entspannung, für Kreativität, für Freude und Spaß, für einfaches Nichtstun bleibt. 

 

Doch es ist möglich, sein Leben wieder zu entschleunigen, neue Kraft zu gewinnen und wieder zu mehr Lebensfreude zu kommen. 

Ich möchte dich gerne dabei ein Stück begleiten und mit Yoga, Achtsamkeit und Meditation Möglichkeiten aufzeigen, wieder bewusster zu leben, mehr Lebenskraft und -freude zu entwickeln. Denn wenn wir etwas finden, das uns wieder in unsere Mitte bringt - körperlich, seelisch, geistig -, können wir erkennen, wie viel Lebensenergie und -qualität uns eigentlich zur Verfügung stehen

 

Ich lade dich herzlich dazu ein, dich auf meiner Seite umzuschauen, mich zu kontaktieren und an meinen Kursen, Workshops, Retreats und Einzelcoachings teilzunehmen. Außerdem findest du in meinem Blog auch einige Yoga-Videos aus meinem Youtube-Kanal Yoga@home und kannst hier online in deiner eigenen Zeit mitmachen und Yoga praktizieren.

 

Viel Freude wünsche ich dir dabei!

 

Namasté,

  

Claudia Jörg 

In vollkommener Achtsamkeit schwindet das Denken dahin,

und das Schauen beginnt.

 Krishnamurthi

YOGAMENT - Angebote

 



Die neuen Yogakurse ab Januar 2023
Montags, 12 Termine ab 09.01.2023, 19.00 - 20.30 Uhr (Online-Kurs)

Dienstags, 10 Termine ab 17.01.2023, 19.30 - 21.00 Uhr (in Heusenstamm) Geänderte Uhrzeiten!

Donnerstags, 12 Termine ab 12.01.2023, 20.00 - 21.30 Uhr (Online-Kurs)

Näheres hier ...

 

Yoga-Wochenende im Kloster - Ruhe und Zeit für Dich
Retreat im Tagungshaus/ehemaligen Kloster Schmerlenbach, Hösbach/Aschaffenburg vom 09.06. - 11.06.2023

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Die neuen Workshops ab Februar 2023 (1. Halbjahr)
Die Termine sind:
11.02.2023, 11.03.2023, 22.04.2023, 13.05.2023 und 01.07.2023
(jeweils samstags, 10.00-13.00 Uhr)

Näheres hier ...

 

 

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Hinweis

Das Yoga- und Meditationsangebot ist keine Heilbehandlung und ersetzt weder einen Besuch in einer ärztlichen oder naturheilkundlichen Praxis, sondern ist immer als Ergänzung und/oder Unterstützung zu sehen. Bitte sprich ggf. vorab mit deinem behandelnden Arzt oder Heilpraktiker und kläre ab, ob Yoga und Meditation für dich sinnvoll ist. 

Aktuelle Termine hier ...

YOGAMENT - Yoga und Mentaltraining

Claudia Jörg