Herzlich Willkommen bei YOGAMENT!

Das Leben mit seinen unendlich vielen Möglichkeiten, es zu gestalten und auszudrücken, ist ein wunderbares Geschenk. Oft können wir das aber gar nicht wirklich wahrnehmen, wenn wir so im Getriebe des Alltags sind und Stress und Hektik zum beherrschenden Lebensgefühl geworden ist. Wenn wir das Gefühl haben, dass wir den Verpflichtungen, den Erwartungen, der Zeitnot ausgeliefert sind und irgendwie immer zu wenig Zeit für uns selbst, für Entspannung, für Kreativität, für Freude und Spaß, für einfaches Nichtstun bleibt. 

 

Doch es ist möglich, sein Leben wieder zu entschleunigen, neue Kraft zu gewinnen und wieder zu mehr Lebensfreude zu kommen. 

Ich möchte Sie gerne dabei ein Stück begleiten und mit Yoga, Achtsamkeit und Meditation Möglichkeiten aufzeigen, wieder bewusster zu leben, mehr Lebenskraft und -freude zu entwickeln. Denn wenn wir etwas finden, das uns wieder in unsere Mitte bringt - körperlich, seelisch, geistig -, können wir erkennen, wie viel Lebensenergie und -qualität uns eigentlich zur Verfügung stehen

 

Ich lade Sie herzlich dazu ein, sich auf meiner Seite umzuschauen, mich zu kontaktieren und zu meinen Kursen und Workshops vorbeizukommen.

 

Namasté!

  

Claudia Jörg 

In vollkommener Achtsamkeit schwindet das Denken dahin,

und das Schauen beginnt.

 Krishnamurthi

YOGAMENT - Angebote

 



Neu: Personal-Yoga
Wir praktizieren Yoga 1:1. Ich stehe Ihnen dabei mit meiner ganzen Aufmerksamkeit zur Verfügung. Ab sofort auch online über Zoom! 

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Neue Workshops in 2022:
- Meditations-Workshop am 12.02.2022
- Yoga-Workshop "Reinigen und entgiften mit YinYoga" am 26.03.2022

- Yoga-Workshop "Yoga für die Frau - Wege zu Gesundheit, Entspannung, innerer Kraft" am 30.04.2022
Präsenz-Yoga in kleiner Gruppe, samstags 10.00 - 13.00 Uhr

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Yoga in Corona-Zeiten:

 

Stand 11.01.2022:
Workshops (sehr kleine Gruppen bis max. 4 TN) finden vor Ort statt.

 

Online-Yogakurse:
donnerstags, 20.00-21.30 Uhr und
montags, 19.00-20.30 Uhr

 

Für die Yogapraxis vor Ort gelten folgende Hygiene-Regeln: 

–  Es gelten die aktuellen gesetzlichen Schutzbestimmungen 

– Bereits in Yogakleidung kommen

– Mundschutz beim Betreten und Verlassen tragen (außer im Yogaraum)
– Hände vor und nach der Yogastunde/Workshop desinfizieren / waschen (Desinfizierungsmittel ist vorhanden) wird empfohlen.
– Eigene Matte, Decken, Kissen, Blöcke etc. mitbringen.  Leihmaterialien stehen derzeit leider nicht zur Verfügung
– Bei jeglichen Krankheitssymptomen, besonders der Atemwege, daheim bleiben

 Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine Vorabanmeldung über die Website/per Telefon/WhatsApp zwingend und verbindlich notwendig. Wenn abgesagt werden muss, bitte so frühzeitig wie möglich.


Hinweis

Das Yoga- und Meditationsangebot ist keine Heilbehandlung und ersetzt weder einen Besuch in einer ärztlichen oder naturheilkundlichen Praxis, sondern ist immer als Ergänzung und/oder Unterstützung zu sehen. Bitte sprechen Sie ggf. vorab mit Ihrem Arzt oder Heilpraktiker und klären ab, ob Yoga und Meditation für Sie sinnvoll ist. 

Aktuelle Termine hier ...

YOGAMENT - Yoga und Mentaltraining

Claudia Jörg