Retreats
Quelle: Sofie Zborliová on Pixabay
Yoga-Retreat für Frauen -
ein Wochenende, um in deine weibliche Kraft zu kommen
im Tagungszentrum/ehemaligen Kloster Schmerlenbach
in Hösbach bei Aschaffenburg
vom 31. Mai bis 2. Juni 2024
Schenke deiner Seele Ausdruck, komme zurück zu dir, zurück in deine weibliche Kraft und Selbstliebe, finde Ruhe und Verbundenheit und widme dich an diesem Wochenende voll und ganz dir selbst, deinem Wohlergehen und der Rückkehr zu dir. Mit anregenden und entschleunigenden Yogastunden, meditativem Wandern, Tanzmeditation, Energiearbeit, Reflexionsübungen und genug Raum für Rückzug. Ein Yoga-Wochenende für Frauen, um lebendig und frei im Körper anzukommen, das Herz zu öffnen und der Seele freien Ausdruck zu schenken.
Das Yoga-Wochenende ist für Yoga-Geübte und (Wieder-)Einsteigerinnen geeignet. Wir praktizieren gemeinsam und doch übt jede Teilnehmerin achtsam für sich, unter Ausschöpfung der persönlichen Möglichkeiten und unter Beachtung der persönlichen Grenzen.
Wir praktizieren gemeinsam und doch übt jede Teilnehmerin/jeder Teilnehmer achtsam mit dem eigenen Körper, unter Ausschöpfung der persönlichen Möglichkeiten und unter Beachtung der persönlichen Grenzen.
Das erwartet dich im Retreat:
- Yin- und Hatha Yoga-Einheiten, auch im Freien
- Reflexions- und Entspannungsübungen, Energiearbeit
- Meditationen und Pranayama (Atemübungen)
- Momente der Stille und freie Zeit ganz für dich
- Inspirierende Gespräche mit Gleichgesinnten
- Unterkunft im Tagungszentrum Schmerlenbach (Einzelzimmer) mit biozertifizierter Vollverpflegung
Anmeldung hier ... oder direkt bei der Ev. Familienbildung im Dekanat Dreieich-Rodgau
Fotos: Dirk Holst/Tagungszentrum Schmerlenbach